Trainingsformen Tennis


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Das Ringbuch enthält über 400 Trainingsformen die mit NEU ÜBERARBEITETEN Abbildungen und Texten beschrieben werden. Vor jedem Kapitel wird im kurzen Theorieteil das Wesentliche zusammengefasst. Die Bereiche sind Bewegungsschulung, Ballschule und Tennistraining für Kinder im Vorschulalter, Lernen und üben im Kleinfeld, Midcourt und Normalfeld, Technikanwendungstraining (Grundlinienspiel, Netz- und Angriffsspiel, Verteidigung, Aufschlag und Return), Koordinative und konditionelle Elemente, psychologisch orientiertes Training, Taktiktraining, Doppeltraining und Einzeltraining. Autoren: Hans-Peter Born, Harro Hauselt und Markus Knödel

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